OIL
油性髮
Oily Hair
你的頭皮分泌比較積極，重點不是壓制，而是把節奏調回來。
出油快、髮根容易扁塌，常讓人想一直洗頭或一直去油。但真正有效的，通常是溫和清潔、減少堆積，再慢慢把頭皮穩住。
如果你常覺得才洗完沒多久又開始油，這不是少數狀況。油性髮的重點從來不是把頭皮洗到發澀，而是讓皮脂分泌慢慢回到可管理的節奏。
先理解自己
油性髮不是打理不好，而是頭皮需要更精準的清潔和平衡。
現在先做
先讓清潔變得穩定且不過度，再處理扁塌、異味和頭皮屑。
你會感受到的狀態
頭皮容易出油
髮根扁塌無蓬鬆感
洗完頭隔天就油膩
容易有頭皮屑
髮絲容易黏在一起
常見原因
頭皮皮脂分泌較旺盛
壓力、作息與氣候都可能讓出油更明顯
過度清潔反而可能讓狀態更不穩定
厚重造型或護髮堆積也可能加重扁塌感
優勢與容易卡關的地方
你的耐受性是一種優勢
你的頭皮整體耐受性不差，可以嘗試含水楊酸的頭皮去角質產品、控油精華或深層清潔，不需要像敏感頭皮一樣只能用最溫和的選項。
這型的優勢
不易乾燥分叉
自然光澤
容易卡關的地方
髮根扁塌
頭皮異味
頭皮屑問題
需要頻繁清洗
現在先這樣照顧
01
使用控油型洗髮精，可每天或隔天洗
02
避免護髮素接觸頭皮
03
溫水洗頭，避免熱水刺激皮脂腺
04
定期深層清潔頭皮
可以優先留意的成分
茶樹精油
控油抗菌
薄荷
清涼控油
水楊酸
低濃度去角質
鋅
調節皮脂
先盡量避開
— 矽靈（堆積於頭皮）
— 過於滋潤的護髮產品
— 油性造型品
最容易忽略的事
不要過度清潔，會刺激更多油脂分泌
避免用指甲抓頭皮
吹風機不要太靠近頭皮
日常小習慣
減少油炸食物
多吃蔬果
規律作息
管理壓力