POR
受損髮
Damaged Hair
你的髮絲現在不是不聽話，而是結構真的累了。
毛躁、乾裂、分叉、卡卡的觸感，通常是在告訴你髮絲的保護層已經受損。受損髮的重點不是快速變好，而是停止繼續傷害並慢慢修回來。
如果你覺得頭髮越來越乾、越來越亂，通常不是錯覺。當毛鱗片和內部結構已經受損，所有護理都該先以減傷和修復為主。
先理解自己
受損髮不需要被責怪，它需要的是停止消耗和持續修護。
現在先做
先減少染燙與熱傷害，再把修護頻率穩定拉起來。
你會感受到的狀態
毛鱗片可能已受損
髮絲粗糙無彈性
極度乾燥毛躁
容易斷裂分叉
染燙後損傷明顯
常見原因
過度染燙
熱工具傷害
化學處理
紫外線傷害
不當護理
優勢與容易卡關的地方
你的耐受性是一種優勢
你的頭皮耐受性通常不差。在暫停染燙的同時，可以積極使用角蛋白、胺基酸、蛋白質類的修護產品，不需要像敏感頭皮一樣只用最低限度的照顧。
這型的優勢
可透過護理逐步修復
容易卡關的地方
需要長期修護
嚴重時需剪掉
護理成本較高
需要耐心
現在先這樣照顧
01
使用修護型洗髮精
02
每次洗髮都用護髮素
03
每週 2-3 次深層護髮
04
使用免沖洗護髮
05
定期修剪受損髮尾
06
暫停染燙
可以優先留意的成分
角蛋白
重建結構
膠原蛋白
修復填充
胺基酸
補充營養
摩洛哥堅果油
滋潤修護
絲蛋白
順滑修復
先盡量避開
— 含硫酸鹽洗髮精
— 酒精產品
— 熱工具（暫時）
最容易忽略的事
嚴重受損需要剪掉重新開始
修復需要時間和耐心
避免再次染燙
日常小習慣
補充蛋白質
攝取維生素 B 群
保護髮絲免受環境傷害