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受損髮
Damaged Hair
Ingrelens Lab 研究整理文獻設計
發布 ，版面更新
你的髮絲現在不是不聽話，而是結構真的累了。
毛躁、乾裂、分叉、卡卡的觸感，通常是在告訴你髮絲的保護層已經受損。受損髮的重點不是快速變好，而是停止繼續傷害並慢慢修回來。
先理解自己
受損髮不需要被責怪，它需要的是停止消耗和持續修護。
護理焦點
先減少染燙與熱傷害，再把修護頻率穩定拉起來。
進一步認識受損髮
如果你覺得頭髮越來越乾、越來越亂，通常不是錯覺。當毛鱗片和內部結構已經受損，所有護理都該先以減傷和修復為主。
你會感受到的狀態
- 毛鱗片可能已受損
- 髮絲粗糙無彈性
- 極度乾燥毛躁
- 容易斷裂分叉
- 染燙後損傷明顯
常見原因
- 過度染燙
- 熱工具傷害
- 化學處理
- 紫外線傷害
- 不當護理
優勢與容易卡關的地方
你的耐受性是一種優勢
你的頭皮耐受性通常不差。在暫停染燙的同時，可以積極使用角蛋白、胺基酸、蛋白質類的修護產品，不需要像敏感頭皮一樣只用最低限度的照顧。
這型的優勢
- 可透過護理逐步修復
容易卡關的地方
- 需要長期修護
- 嚴重時需剪掉
- 護理成本較高
- 需要耐心
現在先這樣照顧
深層修護、重建結構、減少進一步損傷
使用修護型洗髮精
每次洗髮都用護髮素
每週 2-3 次深層護髮
使用免沖洗護髮
定期修剪受損髮尾
暫停染燙
可以優先留意的成分
| 成分 | 作用 |
|---|---|
| 角蛋白 | 重建結構 |
| 膠原蛋白 | 修復填充 |
| 胺基酸 | 補充營養 |
| 摩洛哥堅果油 | 滋潤修護 |
| 絲蛋白 | 順滑修復 |
最容易忽略的事
- 嚴重受損需要剪掉重新開始
- 修復需要時間和耐心
- 避免再次染燙
日常小習慣
- 補充蛋白質
- 攝取維生素 B 群
- 保護髮絲免受環境傷害
還不知道自己的髮質類型？
透過 FindSkin 問卷，了解自己的髮質與日常照顧方向。