SEN
敏感髮
Sensitive Scalp
你的頭皮感受很快,也更需要被溫柔對待。
發紅、發癢、刺痛或換產品就不舒服,不代表你太難照顧,而是頭皮對刺激的容忍度比較低。當刺激減少,很多困擾也會跟著鬆下來。
敏感髮的挫折常常來自於產品選擇很多,卻越試越亂。當你先把步驟簡化,並且穩定避開刺激物,頭皮通常會更有安全感。
先理解自己
敏感頭皮最重要的不是試更多,而是先把不適降下來。
現在先做
先回到低刺激、可預測的清潔與護理,再慢慢觀察反應。
你會感受到的狀態
頭皮容易發紅發癢
對產品成分敏感
容易有刺痛感
頭皮緊繃不適
換季時症狀加重
常見原因
頭皮屏障可能較脆弱
對外界刺激的反應較敏感
化學成分刺激
壓力因素
環境污染
優勢與容易卡關的地方
這型的優勢
對產品變化敏感,易發現問題
容易卡關的地方
產品選擇困難
容易發炎
不適感頻繁
需要特別護理
現在先這樣照顧
01
使用無香料、低敏洗髮精
02
溫水洗頭,避免過度搓揉
03
選擇敏感肌專用護髮產品
04
減少洗髮頻率
05
避免使用造型品
可以優先留意的成分
洋甘菊
舒緩鎮靜
蘆薈
保濕鎮靜
燕麥萃取
修護屏障
泛醇
舒緩修復
先盡量避開
— 香精香料
— SLS/SLES
— 酒精
— 人工色素
— 防腐劑 (MIT/MCI)
最容易忽略的事
新產品先做貼片測試
避免頻繁更換產品
出現嚴重症狀請就醫
日常小習慣
記錄敏感誘因
避免壓力過大
保持頭皮清潔乾爽
選擇純棉枕套