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混合肌
Combination Skin
分區保養、平衡油水、彈性調整
01 / CHARACTERISTICS
核心特徵
T字部位(額頭、鼻子、下巴)容易出油
兩頰偏乾或正常
不同區域需要不同保養策略
毛孔大小不均
季節變化影響明顯
成因分析
皮脂腺分布不均:T區密度高(400-900個/cm²),U區僅100-200個/cm²
屏障功能受損:角質層含水量低於10%
過度清潔惡性循環:破壞皮脂膜,刺激代償性出油
環境因素:空調導致經皮水分流失增加
02 / PROS & CONS
優勢與挑戰
優勢
T區不易產生細紋
對環境適應力較強
可分區調理,彈性大
挑戰
T字部位油膩、毛孔粗大
兩頰乾燥、緊繃
油水失衡
保養品難以選擇
妝容不均勻
03 / CARE ROUTINE
日常保養步驟
01
使用溫和型洗面乳,避免過度清潔兩頰
02
分區保養:T字部位使用控油精華+清爽型乳液,兩頰區域使用保濕精華+滋潤型乳霜
03
使用平衡型化妝水,調節油水平衡
04
T字部位定期去角質(每週 1-2 次)
05
選擇質地適中的防曬乳 SPF30 PA+++
04 / INGREDIENTS
推薦成分
菸鹼醯胺(Niacinamide)
3-5%
平衡油脂、縮毛孔
玻尿酸(Hyaluronic Acid)
補水保濕
神經醯胺(Ceramide)
修護屏障
水楊酸(Salicylic Acid)
0.5-1%
T字部位溫和控油
角鯊烷(Squalane)
兩頰鎖水保濕
應避免成分
全臉使用單一質地產品(過油或過乾)
T字部位使用過於滋潤的產品
兩頰使用強效控油產品
高濃度酒精(>10%)
05 / WARNINGS
注意事項
建議準備兩種質地的保濕產品(清爽型+滋潤型)
季節變化時調整分區保養比例
可使用吸油面紙針對T字部位
兩頰避免過度去角質
春季:加強兩頰保濕,T字控油維持
夏季:全臉偏向清爽保養,T字加強控油
秋季:兩頰增加滋潤度,T字適度保濕
冬季:兩頰加強修護,T字仍需適度控油
06 / LIFESTYLE
生活調理建議
每日飲水 2000ml 以上
使用加濕器(濕度 45-55%)
避免長時間待在空調房
飲食少油炸、少糖