DRY-S
乾性敏感肌
Dry-Sensitive Skin
極溫和保濕+修護屏障+避免一切刺激
核心特徵
皮膚極度乾燥且敏感
容易緊繃、脫屑
易泛紅、刺痛
皮膚屏障極度脆弱
對產品極度敏感
成因分析
屏障功能崩潰:TEWL>40 g/m²/h
脂質嚴重缺乏:神經醯胺減少70%
慢性發炎:持續低度發炎狀態
可能的基因缺陷:FLG基因突變
優勢與挑戰
優勢
(幾乎沒有優勢)
迫使極度注意保養
挑戰
乾燥+敏感泛紅
緊繃+刺痛感
脫屑+乾癢
細紋+屏障受損
產品不耐受
日常保養步驟
01
使用無香料、無皂鹼的溫和潔面乳(或僅用清水)
02
舒緩化妝水 → 保濕精華 → 修護乳霜
03
使用高濃度神經醯胺、積雪草產品
04
使用滋潤型乳霜或面霜鎖水
05
選擇純物理、高保濕防曬 SPF30 PA+++
推薦成分
神經醯胺(Ceramide)
高濃度修護皮膚屏障
積雪草(Centella Asiatica)
舒緩鎮靜
玻尿酸(Hyaluronic Acid)
深層補水
泛醇(Panthenol)
保濕舒緩
角鯊烷(Squalane)
鎖水保濕
乳木果油(Shea Butter)
滋潤修護
甘油(Glycerin)
吸濕保濕
洋甘菊(Chamomile)
抗敏舒緩
蘆薈(Aloe Vera)
鎮靜修護
燕麥(Oat Extract)
舒緩止癢
應避免成分
— 所有酸類產品(果酸、水楊酸、A酸)
— 香精、香料、色素、酒精
— 強效去角質產品
— 含皂鹼的清潔產品
— 精油類產品
— 一切非必要成分
注意事項
避免使用熱水洗臉(溫水或冷水)
洗臉後3分鐘內立即保濕
每週2-3次保濕面膜
避免一切物理性摩擦
保持極簡保養步驟(3-4步驟)
寒冷天氣外出戴口罩保護
室內使用加濕器(濕度50-60%)
避免長時間待在冷氣房
隨身攜帶保濕噴霧
極寒(<5°C):最易凍傷,必須使用厚重乳霜+物理防護
極熱(≥35°C):易嚴重脫水,需頻繁補水+舒緩修護
嚴重乾癢:冷敷+厚敷保濕面膜
脫屑嚴重:停用所有產品,僅用清水+凡士林
持續不適:立即就醫
生活調理建議
考慮尋求皮膚科協助
環境濕度控制(50-60%)
避免任何刺激源
可能需要口服補充
使用加濕器
溫水洗臉(避免熱水)
多喝水(2500ml/天)
補充Omega-3脂肪酸