SEN
敏感肌
Sensitive Skin
溫和舒緩、修護屏障、避免刺激
01 / CHARACTERISTICS
核心特徵
皮膚容易泛紅
對外界刺激反應強烈
易出現刺痛、灼熱感
皮膚屏障脆弱
對產品成分敏感
成因分析
屏障缺陷:絲聚蛋白基因突變(30-50%患者)
神經高敏:感覺神經密度增加
免疫失調:肥大細胞過度活化
血管脆弱:血管擴張調節異常
02 / PROS & CONS
優勢與挑戰
優勢
及早察覺有害物質
促使採用溫和產品
挑戰
泛紅、潮紅
刺痛與灼熱感
溫差刺激敏感
產品不耐受
皮膚屏障受損
03 / CARE ROUTINE
日常保養步驟
01
使用無香料、無皂鹼的溫和潔面產品
02
舒緩化妝水 → 修護精華 → 溫和乳液
03
使用含神經醯胺、積雪草的修護產品
04
簡化保養步驟,避免過多產品疊加
05
選擇純物理防曬 SPF30 PA+++(避免化學防曬刺激)
04 / INGREDIENTS
推薦成分
神經醯胺(Ceramide)
修護皮膚屏障
積雪草(Centella Asiatica)
舒緩鎮靜
菸鹼醯胺(Niacinamide)
2-3%(低濃度)
抗炎修護
泛醇(Panthenol)
保濕舒緩
洋甘菊(Chamomile)
抗敏舒緩
蘆薈(Aloe Vera)
鎮靜修護
燕麥(Oat Extract)
舒緩止癢
應避免成分
香精、香料、色素
酒精、皂鹼
高濃度酸類(果酸、水楊酸)
強效去角質產品
精油類產品(易致敏)
防腐劑(MIT/MCI)
05 / WARNINGS
注意事項
新產品使用前務必進行耳後測試
避免頻繁更換保養品
減少物理性摩擦(毛巾、洗臉刷)
避免極端溫度刺激(過熱或過冷的水)
保持簡單保養步驟(3-5步驟為宜)
出現刺痛:立即停用所有產品,用清水洗淨
嚴重泛紅:冷敷舒緩,使用單純保濕產品
持續不適:立即就醫,避免自行處理
06 / LIFESTYLE
生活調理建議
避免極端溫度(熱水澡、三溫暖)
減少辛辣刺激食物
管理壓力(瑜伽、冥想)
記錄敏感誘因日誌
使用物理性防曬
避免過熱過冷刺激