視黃醇
Retinol
Retinol 是一種維生素 A 的衍生物，廣泛應用於化妝保養品中，具有促進細胞更新、抗老化及改善痘痘問題的功效，是皮膚科醫師推薦的抗老成分之一。
功效與特性
主要功效
- 抗老化促進膠原蛋白生成，減少細紋和皺紋，提升肌膚彈性。
- 細胞更新加速表皮細胞代謝，幫助去除老廢角質，使肌膚更光滑。
- 痤瘡治療調節皮脂分泌，防止毛孔堵塞，減少痘痘生成。
- 淡化色素促進細胞更新，幫助淡化痘疤、色斑和不均勻膚色。
膚質友善度
Retinol 對敏感肌膚可能有刺激性，特別是初次使用者可能出現乾燥、脫皮或紅腫，建議從低濃度開始使用並搭配保濕產品。
質地與外觀
純 Retinol 通常呈現淡黃色至橙色的油狀液體，但在保養品中常以乳霜或精華液形式出現，質地因產品配方而異。
安全性評估
整體安全性
Paula's Choice 評價「Best」，屬低風險。
專業機構評等
Paula's ChoiceBest
潛在風險與注意事項
皮膚刺激
可能引起乾燥、脫皮、紅腫或刺痛感，尤其在初期使用或高濃度產品時。
建議：從低濃度（0.1%-0.3%）開始，每週使用1-2次，逐漸增加頻率，並搭配保濕產品緩解刺激。
光敏感性
Retinol 會增加肌膚對紫外線的敏感性，可能導致曬傷或色素沉澱。
建議：建議晚上使用，並在白天做好防曬措施（SPF 30以上）。
孕期及哺乳期風險
高劑量維生素 A 衍生物可能對胎兒有害，孕婦及哺乳期婦女應避免使用。
建議：孕期及哺乳期婦女應諮詢醫師意見，避免使用 Retinol 產品。
常見保養應用
抗老化產品
功效：減少細紋和皺紋，提升肌膚緊緻度，改善老化跡象。
抗皺精華晚霜眼霜
痤瘡治療產品
功效：減少痘痘生成，改善毛孔粗大問題，調節油脂分泌。
痘痘精華控油乳液
亮白產品
功效：促進細胞更新，淡化色斑和痘疤，改善膚色不均。
美白精華淡斑霜
基本資訊
來源
inci
化學組成
C20H30O
分子量：286.5 g/mol
IUPAC 名稱
(2E,4E,6E,8E)-3,7-dimethyl-9-(2,6,6-trimethylcyclohexen-1-yl)nona-2,4,6,8-tetraen-1-ol
別名與翻譯
各語言名稱
[zh-TW]視黃醇[zh]進化A醇[zh]維生素A醇
INCI 別名
3,7-Dimethyl-9-(2,6,6-Trimethyl-1-Cyclohexen-1-yl)-2,4,6,8-Nonatetraen-1-olDry Formed Vitamin Aretinol (INN)Vitamin AVitamin A (Retinol)vitaminum a (EP)