丙二醇（Propylene Glycol）是刺激成分還是保濕成分？
丙二醇在化妝品常見濃度 1-5% 時是安全的保濕劑和滲透促進劑，CIR 評定安全。但皮膚屏障受損或高濃度配方可能引起刺激。貼片測試陽性率僅 0.9-3.5%，屬低敏感性。它和工業防凍液（乙二醇）是完全不同的化合物。
丙二醇是什麼？
丙二醇（Propylene Glycol，PG）是一種小分子二元醇，在保養品中常當保濕劑、溶劑與滲透促進劑。CIR 專家小組的結論是：按照化妝品現行用途與濃度使用時安全，但配方必須設計成不具刺激性。它不是乙醇，也不是汽車防凍液常用的乙二醇。
丙二醇是酒精嗎？
丙二醇在化學分類上屬於「醇」，但不是保養品標示中常說的揮發性酒精 Ethanol 或 Alcohol Denat.。它含有兩個羥基，因此稱為二元醇；配方中的主要角色是吸濕與溶解成分，不會像高比例乙醇一樣快速揮發。
丙二醇在保養品裡到底做什麼？
丙二醇是一種小分子二元醇（分子量 76.09），在保養品中同時扮演三個角色：
- 保濕劑（humectant）：吸附水分，幫助角質層維持含水量，常搭配甘油、玻尿酸等保濕成分使用。不同保濕劑的效果會受濃度與完整配方影響，不能只靠成分名稱排名。
- 溶劑：幫助其他活性成分（如菸鹼醯胺、水楊酸）溶解均勻，讓配方穩定。
- 滲透促進劑：2020 年研究以兩種體外皮膚穿透模型測試多種藥物，顯示丙二醇可能改變部分成分的穿透表現。這是配方與藥物傳遞研究，不代表所有保養品成分都會因此大量進入皮膚。查看研究摘要
只看成分排序無法得知丙二醇的實際百分比，不同產品的用量也可能差很多。CIR 2012 年安全評估將丙二醇列為在化妝品現行用途與濃度下使用安全，限定條件是完整配方必須不具刺激性；這不是對任意高濃度或受損皮膚的無條件保證。
什麼情況下會刺激皮膚？
丙二醇的刺激風險確實存在，但要看條件。多項大規模貼片測試提供了具體數字：
| 研究來源 | 測試人數 | 測試濃度 | 陽性率 |
|---|---|---|---|
| Mayo Clinic（2018） | 11,738 人 | 20% | 1.86% |
| 歐洲多中心（2005） | 45,138 人 | 20% | 2.3% |
| NACDG 北美（2009） | 23,359 人 | 30% | 3.5% |
這些數字來自接受貼片測試的皮膚科族群，不是一般消費者日常使用保養品的發生率。20% 與 30% 的封閉貼片條件也比多數日常塗抹更強，因此不能把表格直接解讀成「你的產品有幾％風險」。能確定的是：丙二醇屬於弱致敏物，但在較高濃度、封閉測試或屏障受損時，刺激與過敏反應仍可能出現。
比較容易出問題的情況有三種：
- 皮膚屏障受損：敏感肌或正在發炎的皮膚，對滲透促進劑的耐受度本來就低。
- 高濃度配方：部分藥用外用製劑的丙二醇濃度可達 30-40%，這跟一般保養品完全不同。
- 封閉使用：在貼片或繃帶封閉狀態下，滲透量增加，刺激風險也跟著升高。
2023 年科學與法規回顧指出，丙二醇在預測性毒理試驗多為陰性，但人體仍有接觸性過敏案例，形成分類上的落差。這表示不能因動物或體外試驗陰性就排除人體過敏，也不能把每次刺痛都判定為真正過敏；需要時應由皮膚科醫師透過病史與貼片測試判斷。
實際建議：如果你是乾敏肌或皮膚正處於受損狀態，可以先在耳後或手腕內側小範圍測試含丙二醇的產品。一般健康皮膚不需要特別迴避這個成分。想確認產品中的丙二醇濃度和其他潛在刺激成分，可以用 cosGlint App 掃描成分表，快速篩出需要注意的成分。
和工業防凍液是同一種東西嗎？
這是最常見的誤解。網路文章常說「丙二醇就是防凍液成分」，聽起來很嚇人，但搞混了兩種完全不同的化合物：
- 丙二醇（Propylene Glycol, C3H8O2）：低毒性，美國 FDA 列為 GRAS（Generally Recognized As Safe），可用於食品、藥品、化妝品。它確實也被用在某些「食品級防凍液」中，但這類防凍液專門設計給飲用水管路等需要安全保障的場合。
- 乙二醇（Ethylene Glycol, C2H6O2）：高毒性，少量誤食就可能造成腎衰竭甚至致命。這才是汽車水箱裡用的「工業防凍液」主成分。
兩者差一個碳原子，毒性天差地遠。就像食用酒精和甲醇的關係，名字相近但本質不同。保養品裡用的丙二醇跟你車子引擎裡的防凍液，完全是兩回事。
想了解更多成分安全性的判讀方法，可以參考保養品成分分析指南，或查看敏感肌防腐劑避雷指南了解哪些成分真的需要注意。如果你對保養品中的酒精類溶劑也有疑慮，敏感肌酒精替代方案這篇有更完整的討論。
參考文獻
- Fiume MM, et al. Safety Assessment of Propylene Glycol, Tripropylene Glycol, and PPGs as Used in Cosmetics. International Journal of Toxicology. 2012;31(5 Suppl):245S-260S. PMID: 23064775
- Lessmann H, et al. Skin-sensitizing and irritant properties of propylene glycol. Contact Dermatitis. 2005;53(5):247-259. PMID: 16283903
- Lalla SC, et al. Patch Testing to Propylene Glycol: The Mayo Clinic Experience. Dermatitis. 2018;29(5):276-278. PMID: 29923851
- Pemberton MA, et al. Propylene glycol, skin sensitisation and allergic contact dermatitis: A scientific and regulatory conundrum. Regulatory Toxicology and Pharmacology. 2023;139:105367. PMID: 36702195
- Carrer V, et al. Effect of propylene glycol on the skin penetration of drugs. Archives of Dermatological Research. 2020;312(5):337-352. PMID: 31786711
本文內容僅供教育與資訊參考，不構成醫療建議。個別肌膚狀況請諮詢皮膚科醫師。
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